Pengaruh Kolesterol Tinggi Pada Ibu Hamil

Makanan Sehat merupakan salah satu bagian terpenting didalam kehidupan kita, tidak perlu mahal yang penting sehat. Makanan yang sehat sangatlah perlu kita perhatikan bagi wanita yang sedang hamil, demi kesehatan bayi kita nantinya. Kadang yang sangat dikhawatirkan ketika mengkonsumsi makanan siap saji yang kadang kurang terjaga kualitas kesehatannya.

Ibu hamil harus mewaspadai makanan yang di konsumsi guna menghindari berbagai kemungkinan yang bisa saja terjadi ketika salah dalam memilih makanan, karena selain berdampak buruk buat sang ibu tentunya juga berdampak buruk pada bayi yang ada dalam kandungannya.

Bahaya penyakit kolesterol pada ibu hamil perlu diwaspadai. Sebenarnya kolesterol bermanfaat dalam pembentukan hormon, menjaga kesehatan dinding sel, membuat vitamin d dam membuat empedu acids. Seperti kita ketahui bahwa LDL (Low Density Lipoprotein) merupakan jenis kolesterol jahat. Namun kondisi ini berbeda jika pada ibu hamil LDL mempunyai peranan penting dalam pembentukan steroid (steroidogenesis) yang dapat mendukung proses kehamilan. Bahkan jika ibu hamil mengalami kekurangan kolesterol LDL dapat menyebabkan terjadinya kelainan dalam pembentukan kelamin dan kelainan-kelainan kongenital lainnya.

Kolesterol tinggi saat hamil harus diwaspai. Peningkatan kolesterol ibu hamil fluktuatif namun cenderung meningkat. Pada trimester ke-2,  kadar LDL mulai meningkat hingga 103.5 mg/dl,  sebab saat itu plasenta telah terbentuk sempurna dan sudah menghasilkan hormon progesteron. Pada usia kehamilan ke-32 minggu, kadar kolesterol mencapai puncaknya, yaitu 231 mg/dl atau 10% – 20% di atas kadar kolesterol wanita normal yang tidak hamil, namun tetap aman bagi tubuh. Kadar kolesterol akan turun sendiri setelah melahirkan, meski tidak sampai pada level normal karena tubuh memiliki pengaturan sendiri atau autoregulasi. Kadar kolesterol akan kembali normal setelah 3-6 bulan tergantung apakah Anda menyusui atau tidak, juga tergantung

Pada penderita kolesterol tinggi, pada pembuluh darahnya kemungkinan besar mengalami penyempitan sejak sebelum hamil. Dengan kadar kolesterol yang berlebihan, calon ibu dikhawatirkan akan menimbulkan gangguan selama hamil atau melahirkan.. 

Beberapa gangguan yang mungkin dapat terjadi pada penderita kolesterol tinggi ketika hamil, antara lain :

• Gangguan sesak nafas yang diakibatkan oleh terdesaknya paru-paru oleh perut yang membesar. Pada ibu hamil yang normal, ketika melakukan pekerjaan sedikit saja nafasnya mudah terengah-engah. Apalagi ibu hamil penderita kolestrol tinggi, tentu akan beresiko karena pembuluh darahnya menyempit sehingga nafas tidak terkontrol.
• Mudah capek ketika melakukan sedikit pekerjaan. Hal ini diakibat menyempitnya pembuluh darah dan bertambahnya berat badan. Jika hal ini dibiarkan maka pada kaki akan muncul farises sebagai akibat terhambatnya aliran darah tersebut. Dan di daerah kaki pulalah sebagai penyokong berat badan yang berlebih.

Jika kadar kolesterol anda masih terlalu tinggi, ada baiknya lakukan diet sehat seperti berikut ini.

• Hindari makanan yang mengandung lemak jenuh tinggi seperti, daging sapi yang berlemak, susu, telur, mentega, krim dan keju.
• Hindari makanan yang digoreng. Gunakan minyak nabati non kolesterol ketika memasak.
• Perbanyak konsumsi kacang-kacangan, gandum utuh, biji-bijian, sayur-sayuran dan buah-buahan
• Olahraga secara teratur dan timbanglah berat badan secara berkala. Pastikan berat badan Anda menurun sesuai dengan saran dari dokter.

Hubungi dokter jika kadar kolesterol tak kunjung turun meski Anda telah melakukan program diet sehat. Biasanya dokter akan memberikan obat penurun kadar kolestero selama 3 bulan. Jika kadar kolesterol Anda sudah normal, maka keinginan Anda untuk mempunyai anak dapat Anda wujudkan.

Setiap orang tua pasti ingin hadirnya seorang anak yang akan menjadi anggota baru keluarga mereka. Karena itu anda yang saat ini sedang merasakan kehamilan wajib untuk bersyukur kepada Tuhan karena tidak semua orang diberikan rezeki hebat sama seperti yang anda alami sekarang ini. saat anda hamil anda diharuskan mengkonsumsi makanan secara sehat dan terkadang agak ekstra agar janin anda bisa tumbuh dengan normal, sehat dan juga cerdas.Memang kadar kolesterol khususnya LDL (kolesterol jahat) yang berlebih akan membuat anda terserang penyakit kolesterol dan ini akan sangat berbahaya jika dibiarkan. Nah biasanya kejadian kolesterol yang meningkat cukup drastis ini sering kali dialami oleh para ibu yang sedang hamil. Ya, saat hamil para ibu diwajibkan untuk mengkonsumsi beberapa makanan berkarbohidrat dan ber protein tinggi agar bisa memenuhi kebutuhan dari sang janin.

Kolesterol pada saat anda sedang hamil memang sangat penting tapi anda juga perlu memperhatikan kadarnya. Itu ulasan sedikit tentang penyakit kolesterol pada ibu hamil, semoga tulisan kali ini banyak manfaatnya untuk semua, amin…
Untuk mendukung program hamil, sebaiknya kontrok kadar kolesterol anda. Sehingga saat hamil tidak mengganggu kesehatan ibu dan janin. Kapsul Herbal STEROL bisa membantu proses menurunkan kadar kolesterol anda yang masih tinggi. Namun, kalau anda sudah hamil tidak disarankan untuk minum kapsul STEROL karena akan mengganggu kesehatan janin.